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Une journée pour soi

4 Mai : Complet

 18 Mai : Complet

8 Juin : Complet

Une journée pour vous, à l'auberge Les Murets. 

Adresse: Auberge Les Murets, A Lengarnayre, 6 chemins des Martins, 07230 Chandolas (Ardèche)

Vous n'êtes pas disponible à ces dates mais cette journée vous intéresse ? N'hésitez pas à nous faire part d'une nouvelle date.

Le programme est le suivant:

-9h30/10h30:

Accueil et présentation autour d'un café.

-10h30/12h30:

.....Massage relaxant avec moi par roulement d'environ 50 minutes.

Je vous proposerai un massage en fonction de vos besoins et de vos envies. 

.....Ateliers sophrologie de groupe avec Anne.

Anne vous propose une découverte de la sophrologie, au travers d'ateliers basés sur l'expérimentation.

Partir à l'exploration de sa respiration, de ses sens, découvrir ou redécouvrir ses capacités ainsi que ses ressources.

-12h30/14h30:

Repas partagé dans la convivialité. Une cuisine haute en saveurs vous sera préparé par Dominique Rignanese maître restaurateur membre des toqués d'Ardèche.

-14h30/16h30:

Reprise des massages et des ateliers sophrologie dans la continuité de la matinée.

-16h30/17h00:

Pour finir cette belle journée, vous pourrez profitez de l'espace détente (piscine chauffée, jacuzzi, sauna) en extérieur. 

17h/17h30:

Fin de la journée

Les horaires sont approximatives et peuvent légèrement changées selon le nombre de personnes.

Tarif: 160€/ Places limitées à 4 personnes. 

Ce tarif comprend: Le petit déjeuner, un massage, les ateliers sophrologie, le repas, l'accès à l'espace détente.

Vous souhaitez un bon cadeau pour offrir cette journée? N'hésitez pas à me contacter.

Infos et réservation au 06.17.39.13.67 soit par mail

En extrait vidéo, vivez quelques instants....

A propos de l'Auberge Les Murets

Entre vignes et montagnes, notre auberge offre son cœur à la nature dans un environnement calme, serein et chaleureux. Notre philosophie: vous faire vivre l'instant présent! Lors de cette journée, venez découvrir notre établissement et son espace détente (piscine chauffée, sauna, jaccuzi).

 

A propos de Anne (Sophrologue)

Diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, j'ai pu y acquérir un "savoir faire" mais aussi, et surtout, un "savoir être".

La sophrologie fait partie de ma vie et de mon équilibre au quotidien.

 

A propos de moi (Praticienne en massages bien-être)
Praticienne certifiée en massages bien-être, je suis passionnée par mon travail et  j'ai toujours l'ambition de nouveaux projets pour satisfaire ma clientèle. Les massages apaisent le corps et l'esprit. Ils permettent de lâcher-prise et de se déconnecter du temps. Je vous aiderai à évacuer vos émotions et profiter de cet instant.

 

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