Une journée pour soi

Vous voulez faire un break? 

Le 1er Avril et le 5 Mai, Nous organisons, Anne (Sophrologue) et moi même (Praticienne en massages bien-être), une journée pour vous, à l'auberge Les Murets. 

Adresse: Auberge Les Murets, A Lengarnayre, 6 chemins des Martins, 07230 Chandolas (Ardèche)

Selon le programme suivant:

-9h30/10h30: Accueil et présentation autour d'un petit déjeuner commun en libre service.

-10h30/12h30:

.....Massage relaxant avec moi par roulement d'environ 50 minutes.

Je vous proposerai un massage en fonction de vos besoins et de vos envies. Je vous ferai également découvrir le drainage lymphatique façon Renata França..

.....Ateliers sophrologie de groupe avec Anne.

Anne vous propose une découverte de la sophrologie, au travers d'ateliers basés sur l'expérimentation.

Partir à l'exploration de sa respiration, de ses sens, découvrir ou redécouvrir ses capacités ainsi que ses ressources.

-12h30/14h30: Repas végétarien partagé dans la convivialité. Une cuisine haute en saveurs vous sera préparé par Dominique Rignanese maître restaurateur membre des toqués d'Ardèche.

-14h30/16h30: Reprise des massages et des ateliers sophrologie dans la continuité de la matinée.

-16h30/17h00: Pour finir cette belle journée, vous pourrez profitez de l'espace détente (piscine chauffée, jacuzzi, sauna) en extérieur. 

17h/17h30: Fin de la journée autour d'un goûter.
 

Offre de lancement.
Tarif: 150€/ Place limitée à 5 personnes.

Ce tarif comprend: Le petit déjeuner, un massage, les ateliers sophrologie, le repas, l'accès à l'espace détente et le goûter.

Vous souhaitez un bon cadeau pour offrir cette journée? N'hésitez pas à me contacter soit par téléphone: 06.17.39.13.67 soit par le formulaire de contact.

Pour vous inscrire, merci de formuler votre demande via le formulaire de contact en bas de page en répondant aux questions. Merci

Anne: 07.87.53.13.18

Cynthia: 06.17.39.13.67

En extrait vidéo, vivez quelques instants....

bienveillance

A propos de l'Auberge Les Murets

Entre vignes et montagnes, notre auberge offre son cœur à la nature dans un environnement calme, serein et chaleureux. Notre philosophie: vous faire vivre l'instant présent! Lors de cette journée, venez découvrir notre établissement et son espace détente (piscine chauffée, sauna, jaccuzi).

 

A propos de Anne (Sophrologue)

Diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, j'ai pu y acquérir un "savoir faire" mais aussi, et surtout, un "savoir être".

La sophrologie fait partie de ma vie et de mon équilibre au quotidien.

 

A propos de Cynthia (Praticienne en massages bien-être)
Certifiée en massages bien-être et passionnée par mon travail, j'ai toujours l'ambition de nouveaux projets pour satisfaire ma clientèle. Les massages apaisent le corps et l'esprit. Ils permettent de lâcher-prise et de se déconnecter du temps. Je vous aiderai à évacuer vos émotions et profiter de cet instant.

 

Questionnaire:

- Avez vous déjà reçu un massage?

Si oui, lequel(s) ?

-Quel massage  aimeriez vous recevoir?

-Connaissez vous la sophrologie? oui/non

-Avez vous déjà pratiqué?

Si oui, 1 à 5 fois; 5 à 10 fois; + de 10 fois.

Merci et à bientôt