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23 septembre: Complet

30 septembre: Complet

7 Octobre: 4 places

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Une journée pour vous, à l'auberge Les Murets. 

Adresse: Auberge Les Murets, A Lengarnayre, 6 chemins des Martins, 07230 Chandolas (Ardèche)

Vous n'êtes pas disponible à ces dates mais cette journée vous intéresse ? N'hésitez pas à nous faire part d'une nouvelle date.

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Le programme est le suivant:

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-9h30/10h30:

Accueil et présentation autour d'un petit déjeuner commun en libre service.

-10h30/12h30:

.....Massage relaxant avec moi par roulement d'environ 50 minutes.

Je vous proposerai un massage en fonction de vos besoins et de vos envies. 

.....Ateliers sophrologie de groupe avec Anne.

Anne vous propose une découverte de la sophrologie, au travers d'ateliers basés sur l'expérimentation.

Partir à l'exploration de sa respiration, de ses sens, découvrir ou redécouvrir ses capacités ainsi que ses ressources.

-12h30/14h30:

Repas végétarien partagé dans la convivialité. Une cuisine haute en saveurs vous sera préparé par Dominique Rignanese maître restaurateur membre des toqués d'Ardèche.

-14h30/16h30:

Reprise des massages et des ateliers sophrologie dans la continuité de la matinée.

-16h30/17h00:

Pour finir cette belle journée, vous pourrez profitez de l'espace détente (piscine chauffée, jacuzzi, sauna) en extérieur. 

17h/17h30:

Fin de la journée

Les horaires sont approximatives et peuvent légèrement changées selon le nombre de personnes.

Tarif: 150€/ Places limitées à 4 personnes. 

Ce tarif comprend: Le petit déjeuner, un massage, les ateliers sophrologie, le repas, l'accès à l'espace détente et le goûter.

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Vous souhaitez un bon cadeau pour offrir cette journée? N'hésitez pas à me contacter.

Infos et réservation au 06.17.39.13.67 soit par mail